夏天不光有艳阳高照，
也有细雨霏霏，更有小雨、中雨、倾盆大雨……，
淋雨着凉容易生病。
同样，夏天的炎热，
我们都在感谢那个发明空调的人，
但在空调房里待久了，
关节酸痛也是常有的事。
妈妈总提醒我，喝一碗姜枣茶，大枣的甜不管你放多少颗都盖不住小黄姜火辣辣的辛辣。每次一看姜枣茶，都要捏着鼻子喝。在北方喝姜枣茶如同南方小伙伴们喝凉茶，习惯就好。
万一怎么也不习惯呢？怎么办？
终于，找到了一款挺好喝，也同样暖暖很贴心的——新会陈皮姜枣茶
【材料】
新会陈皮 12克（我用的是5年陈的碎皮）
煨老姜 6克（一定是煨老姜）
红枣 6颗
【做法】
1、原料洗净，陈皮泡软切丝，红枣去核
2、一同倒入锅中，加沸水，大火转小火煮
3、汤色变红，就可以出汤饮用了。
4、支持反复多次续杯，超级划算！
【营养】
新会陈皮，理气健脾；
煨老姜，和中止呕；
陈皮红枣姜茶，温中散寒，补中益气。
【重点提示】
感冒发烧、内火偏盛者不宜饮用。
